با این گیاهان سرتان شلوغ می‌شود

مکانیسم دارویی برای تقویت و رشد مو و جلوگیری از ریزش مو است که باید کمبودهای تغذیه‌ای، ویتامین‌ها و املاح مورد نیاز مو‌ها را جبران کند و از طرفی باید افزایش خون رسانی پوست کف سر را نیز به همراه داشته باشد.

وی افزود: همان‌طور که می‌دانید کمبود بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی به تغییرات ظاهری و حتی ریزش مو‌ها منجر می شود.

دهقان گفت: افزایش خون‌رسانی به پوست کف سر و همچنین استفاده از گیاه رز ماری، برگ و ریشه گیاه آلووئه را، سیاه دانه، پیاز فصل و گزنه یک سری مواد غذایی که شامل ویتامین‌ها و مواد غنی مناسب است، برای رشد موثر هستند.

پزشک و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: از ویتامین‌های موثر در پیشگیری از ریزش مو و رویش مو، ویتامین‌های گروه B هستند که این ویتامین‌ها را می‌توان در آرد سبوس گندم و جو و شلتوک برنج به وفور پیدا کرد.

وی افزود: برای رفع کمبود انواع ویتامین‌ها و املاح معدنی موجود در بدن مثل سلنیوم، روی، آهن، بیوتین می‌توان از گروه حبوبات از جمله، لوبیا و عدس استفاده کرد.

نصیر دهقان تاکید کرد: از مهم‌ترین عوامل ریزش موی سر، عوامل فیزیکی شامل، فشن مو‌ها، همراه با کشش، رنگ‌های شیمیایی جهت رنگ کردن مو همچنین انواع استرس‌ها و بیماری‌ها ، ازجمله فقر آهن را نام برد.